El “No” estratégico: la clave para frenar el burnout laboral
Decir “no” de forma asertiva reduce la sobrecarga mental y previene el burnout laboral en entornos de alta demanda.
Lo que debemos saber
Decir “no” de forma asertiva reduce la sobrecarga mental y previene el burnout laboral en entornos de alta demanda.
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En la Ciudad de México, manejar se ha vuelto un deporte extremo. Lo que antes eran simples baches ahora parecen trampas urbanas: socavones, hundimientos y grietas que aparecen sin aviso y convierten avenidas completas en campos minados. En zonas como Reforma, Viaducto, Tlalpan o Calzada de Guadalupe, los automovilistas esquivan cráteres con la misma destreza…