Dormir bien podría mantener tu cerebro joven, según un nuevo estudio

Dormir mal no solo deja ojeras y cansancio: también puede envejecer el cerebro. Un estudio encabezado por el Instituto Karolinska de Suecia, publicado en The Lancet, concluye que los hábitos de sueño influyen directamente en la edad cerebral, más allá de la edad cronológica. El equipo científico analizó más de 27,500 cerebros mediante resonancias magnéticas…

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CDMX cambiará la forma de separar la basura: a partir de 2026 habrá tres categorías y días específicos de recolección

A partir del 1 de enero de 2026, los habitantes de la Ciudad de México deberán separar su basura en tres categorías: orgánica, inorgánica reciclable e inorgánica no reciclable. Así lo anunció la jefa de Gobierno, Clara Brugada, al presentar el nuevo programa de gestión de residuos que busca transformar la forma en que la…

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